Pressa, pressa, pressa!

Våra söndagsträningar under våren har börjat mycket bra. Vi tränar för närvarande Kukishin Ryu Bisento och Togakure Ryu Ninja Biken samt Taijutsu Randori. Inom en snar framtid byter vi ut bisento mot Rokushakubo. Vi lägger väldigt mycket fokus på kimochi på våra fortsättningsträningar nu, vilket har blivit ett måste då nivån har höjts avsevärt. Den … Mer Pressa, pressa, pressa!

Spirit!

Här om veckan gick Marcus och Patrik igenom graderingskrav för Nidan (2 dan) och jag såg på. Allting så fint ut, det var lugnt, hyfsat avslappnat och väl utfört. Ingenting såg fel ut, men jag kände ändå att det var något som var fel. Jag insåg ganska snart att det de hade visat upp var … Mer Spirit!

Seishin Ryoku

För ett antal år sedan sade Sensei åt mig att jobba på Seishin ryoku, dvs ”inre/mental styrka”. Vi tränade vid det tillfället Kukishinden biken no ho (svärd) och jag lyckades väl sådär med övningarna. Jag funderade en del på det, jobbade vidare och kände att min spirit blev något starkare. Förra året i Japan och … Mer Seishin Ryoku