Träningstips!

Jinen Ryu Iai:

– 3 x Shomen

– 3 x Yoko men

– 3 x Nuki do

– 3 x Kiri age

Shiho giri x 3

Togakure Ryu Biken Iai

– JinenRyu Som ovan

– Hidari katate nuki x 3

– Migi katate nuki x 3

– Kage no itto x 3

Henka…

PS. de flesta träningstips är saker som jag själv gör…


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s