I går, som vid andra tillfällen, så värmde vi upp med lite randori (free recieving). När vi övar randori så har sensei lärt mig att det är egentligen dumt att göra det innan man nått till Shodan-nivå. Varför? För att i randori så utsätts man för en stressituation som gör att vi använder ”instinktiva” rörelser. … Mer 11/5 och randori

På våra avancerade pass tränar vi bland annat Kukishin ryu sojutsu. För alla som någon gång hållit i ett spjut så vet ni att det är väldigt likt bojutsu med aningen mer stötar. Detta speglar sig också i Kukishin ryu’s teori om att bojutsu och sojutsu från början var, i denna ryu-ha, samma tekniker. Naturligtvis … Mer Sojutsu

Med tanke på Marcus något tragiska olycka på träningen i onsdags så vill jag bara påminna alla om att ta hand om er kropp! Ni har bara en. Var inte dum som vissa av oss och träna trots sjukdomar och skador, det tjänar ingenting till.

När jag ändå börjar så kan vi väl ta lite teori från Gyokko ryu, som ju också är en del av vårt tema just nu! Tänk på att det är bäst att koncentrera sig på endast två olika saker samtidigt (något jag lärt mig från min första lärare – den exceptionella och saknade – David … Mer Gyokko Ryu