Jinenkan Hiryu Dojo

Med tanke på Marcus något tragiska olycka på träningen i onsdags så vill jag bara påminna alla om att ta hand om er kropp! Ni har bara en. Var inte dum som vissa av oss och träna trots sjukdomar och skador, det tjänar ingenting till.

När jag ändå börjar så kan vi väl ta lite teori från Gyokko ryu, som ju också är en del av vårt tema just nu! Tänk på att det är bäst att koncentrera sig på endast två olika saker samtidigt (något jag lärt mig från min första lärare – den exceptionella och saknade – David … Mer Gyokko Ryu