Seigan no kamae Kyo: tsuki Jitsu: Kote gaeshi, Migi do uchi Denna kata är väldigt svår att genomför på ett bra sätt. Det är ett typexempel på användningen av Kyojitsu (falskt/sant). Bara genom en stark psykiskt press på motståndaren kan vi genomföra en sådan enkel fysisk form på ett korrekt sätt. Sensei’s Tip: Put tension … Mer Kukishin ryu jojutsu: Kote gaeshi

Här om dagen tränade vi Kukishin ryu jojutsu i Dojon. En viktig punkt jag tog upp var förmågan att använda kime, en slags spirituell kraft, i sin teknik. Utan denna kime blir träning på högre nivå null och void. Naturligtvis så måste man först lära sig formen, kata, men senare handlar all träning om Seishin … Mer Träning på högre nivå

I går hade vi träning på klubben och det var väldigt varmt. Tänk på att dra ned tempot lite i denna värme, drick mycket och träna i de kläder som passar för värmen. Det är inte meningen att vi ska få värmeslag Trots detta så är det väldigt viktigt att fortsätta träna, men hålla det … Mer Sommarvärme

Just hemkommen från 5 dagars väldigt intensiv träning med Sensei i Schweiz (4 tim per dag) så har jag en tanke om uthållighet och spirituell styrka. Edy Boy, Jinenkan Onkochishin Dojo-cho, har en elev som råkat ut för en stroke vilket resulterade i att hans högra kroppshalva inte fungerar som den ska och armen i … Mer Endurance!